Selbstkontrolltraining für den verantwortungsbewussten und gesundheitsgerechten Umgang mit Alkohol, der Förderung des Nichtrauchens und des Gesundheitsbewusstseins.

SKOLL Spezial ist für alle, die

  • sich fragen, ob sie zu viel trinken und/oder rauchen und ihren Konsum reduzieren wollen
  • ihre Selbsterkenntnis fördern möchten
  • sich vor Abhängigkeit schützen möchten

SKOLL Spezial hilft

  • einen Überblick über die eigene riskante Verhaltensweise zu erlangen
  • sich selbst mit einem Trainingsplan zur Selbstkontrolle herauszufordern
  • neue Ideen für alternative Verhaltensweisen zu finden
  • eine eigene Entscheidung zur weiteren Lebensgestaltung zu treffen
  • Strategien zur Krisenbewältigung zu entwickeln

SKOLL Spezial

  • ist ein Training, um riskanten Konsum/riskantes Verhalten zu überprüfen
  • gibt Raum zum offenen Austausch und zur gegenseitigen Unterstützung
  • bietet Möglichkeiten, neue Verhaltensweisen kennenzulernen und auszuprobieren
  • unterstützt darin, den eigenen individuellen Weg zu finden
Ort: AH Suchtberatungsstelle
Rathenower Str. 2-3
14770 Brandenburg an der Havel
Termin: Kursbeginn 27.02.2020 um 10:30 Uhr
Anmeldung: bis zum 20.02.2020
Infos zum Kurs: 20.02.2020 um 11 Uhr
Form: 10 Gruppensitzungen und ein Nachtreffen
  Kostenbezuschussung durch die Krankenkassen.
Kontakt: Andrea Lemke
Telefon (03381) 52 49 75
E-Mail Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

 

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